Batido de Fresa y Plátano (Para 2 personas)

Ingredientes:

-375gr. de fresas.

-1 plátano.
-1 yogur natural.
-1 cucharada de miel.

Preparación:

1º-Cortamos las fresas y las lavamos.
2º-Pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas.
3º-Añadimos el yogur natural con la cuchara de miel.
4º-Ponemos todo en un recipiente y lo batimos con la batidora.
5º-Al acabar todo se sirve en los vasos.

Zumo de Naranja casero

Esta receta es muy buena y además muy refrescante.

Ingredientes:

-Un par de naranjas de zumo. (Las encontraréis en el supermercado).

-También necesitaremos un exprimidor.

Preparación:

Primero partimos las naranjas por la mitad, después las vamos exprimiendo para que salga su líquido y por ultimo echamos el zumo a un vaso.